症状別コラム

むくみ(浮腫)

新宿で浮腫みでお悩みの方へ。こんな症状ありませんか?

●夕方になるとむくんできて痛みやダルさ重さがでてくる。

●むくんだところを指で押すと指の跡がつく、
押しても戻りが遅い

●浮腫みと便秘、下痢が同時にあって不快

●朝から足の重さやダルさがある

●足首が象の足のようになってしまっている。


こんにちは。西新宿整体院の院長 都丸と申します。
本日は新宿近辺の方で浮腫みでお悩みの方向けに記事を
書いていきたいと思います。

上の症状いくつか当てはまりましたか?
浮腫みは主に同じ姿勢で長時間いる方や、あまり運動されない方に
多くみられますが実はそんな単純でもないです。
女性に比較的多く見られますが、それは筋肉の量や
ホルモンの影響が考えられます。
ただ、基本男女の性ホルモンによる機能や、デスクワーク、運動の有無以外にも、
暴飲暴食による内臓機能低下や、便秘などの排泄能力の低下、
ストレスによる自律神経の乱れなどからも浮腫みがうまれがちです。
ちなみに東洋医学では、肩こり、腰痛、耳鳴り、めまいなどは
「水」の問題と捉えられております。

体内で滞った水が体を冷やし、代謝を低下させて様々な症状
をもたらしているので、たかが浮腫みと侮らぬこと。
万病の陰には「浮腫みと冷え」があると当院ではとらえております。

当院では来院される方々の主訴が浮腫みでなくとも浮腫みの
有無は重視しております。

浮腫みの原因

血流は心臓から出ていく時は心臓のポンプ作用と重力で上から下へ
自然に流れていきます。
心臓に戻ってくる時には、血管やリンパ管に、呼吸や筋肉の収縮などによる
「圧の変化」を起こして下から上へ流れをつくって心臓に戻していきます。
浮腫みとは「圧の変化」がなんらかの理由により滞り、
不必要な水分が、排泄されず、体内で停滞した状態です。

では、なぜ停滞してしまうのでしょうか?
1.エコノミークラス症候群などにも代表されるように
長時間の座りっぱなしなど動かさないことにより、ミルキング
アクションなどとよばれる筋肉の収縮作用による循環を
促すポンプの役割が行われずに停滞してしまう場合もあります。

2.胃腸の疲れなどから内臓の動きが悪くなり腸の回りの
リンパ液の流れが停滞して骨盤周辺がむくんでしまうことも。

3.ストレスや不摂生により自律神経のバランスも悪くなって
神経の働きが鈍り、組織の現場での物質交換の要である毛細血管
が狭く閉じてしまい現場の組織の水を吸収できないということも
あります。

特定の疾患による臓器不全以外には、上記3つの理由がわりと同時
に起こっていることの方が多いです。

それ以外にも、女性の場合は生理周期の高温期は子宮を温かく、
柔らかに保つため、プロゲステロンというホルモンが出ますが、
その影響で腸の動きが悪くなり便秘からの浮腫みというケースもあります。

当院 西新宿整体院における浮腫みの施術

当院では浮腫みの施術は3つの方針でやっていきます。

1.「神経の動きを活性化」して毛細血管を開く。

2.「圧の変化」を施術でつけていき循環を促す。

3.自律神経が束になって分布している後頭部の緊張をとる。

 

1は温熱器を使用して背骨や神経、関係する足にある
ツボなどを温めていきます。
心地よい温熱刺激が末梢神経を活性化、神経の働きで
毛細血管が開いて現場の水分を吸収してくれます。
いわゆるリンパマッサージのようなものではできない
自律神経の緊張をとることで毛細血管を開いて体が浮腫み
を自ら解消していくよう促す施術。神経にうまく刺激が伝わる場所が重要。

2は腸や下腹部、そして静脈やリンパの通路である足の内側から
骨盤底筋など骨盤周辺や、下肢を当院独自の緩和操作で弛めて流す施術で
循環を促していきます。
その時のポイントは圧の変化!
2つに動きの落差で物は移動します。
人間の体の場合の圧の変化は筋肉や血管の「収縮と弛緩」です。
それができる体を目指していきます。

3は自律神経が多く分布している後頭部から首の付け根にかけて
緩めてコリや緊張をとり、首の歪みをもどすことで自律神経の働き
を正常して体の毛細血管を開きやすくして循環を神経から改善して
いきます。

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当院で浮腫みの施術を受けた方の声
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motoda さん   女性
投稿日:2018/06/22
むくみ、腰痛

デスクワークの仕事で腰痛があったのでみてもらったのですが、
むくみに対して指摘を受けて、確かにあまり歩く事もなく運動
もしていないのでよく足がむくみます。
この梅雨の季節は特にむくみが強くて冷えやすいし、
腰痛も出るので少しでも楽になればと思いみてもらいました。
むくみ中心に治療してもらいました。骨盤や内臓の調整したり、
暖かいもので刺激したりと、施術が終わった頃には腰や足がスッキリ軽くポカポカしていました。

通い初めてから腰痛もなくなり、だんだん足のむくみも冷えも気にならなくなりました。

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いかがでしたでしょうか?新宿周辺にて浮腫みでお悩みの方
よろしければ是非当院へご相談下さい。
浮腫みでお悩みの方々の大半は浮腫み以外の不調もお持ち
でいらっしゃるかと思います。
腰痛や、肩凝り、冷え、頭痛、めまい、不眠など様々複合して
らっしゃる方々も多いと思いますが当院 西新宿整体院は
そのような方々の体調の改善のお手伝いが得意な整体院です。

是非一度当院、西新宿整体院HPなどもご覧いただいて
ご相談いただければと思います。

西新宿整体院 院長 都丸 直樹

 

 

 

 

 

 

 

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